בלוג

הדרכת הורים

כל כך הרבה שאלות נשאלו בחודשים האחרונים מאז שהקורונה פרצה לחיינו על ידי הורים מבולבלים שהגיע הזמן לומר זאת במפורש – הורות היא טבעית כמובן,

קרא עוד »

טיולים בשטח ובריאות הנפש

המציאות האינטנסיבית והלחוצה גורמת לאנשים לחפש מפלט לגוף ולנפש על מנת להירגע, לנשום עמוק ולהתנהל בצורה הרבה יותר טובה. כל דרך שמתנתקת מהשגרה ומהעיסוקים היומיומיים

קרא עוד »

טיפים לשמירה על תזונה נכונה

תזונה בריאה ונכונה היא מתכון בטוח למניעת מחלות ולבריאות מיטבית, וחשוב להקפיד על אורח חיים בריא בדגש על תזונה, פעילות גופנית, הפסקת עישון והפחתת מתח

קרא עוד »

חשיבות סינון המים

המים הם חומר שמקיים חיים ואי אפשר לחיות בלעדיו לאורך זמן. במדינה כמו ישראל, שחם בה מאד, אין ספק שלמים יש תפקיד אפילו מהותי יותר

קרא עוד »