הערך התזונתי של דיאטת Whole-Food Plant-Based: סקירה מעמיקה
דיאטת Whole-Food Plant-Based (WFPB) מתמקדת בצריכת מזונות מהצומח במצבם הטבעי והמלא, כגון פירות, ירקות, דגנים מלאים, אגוזים וקטניות. גישה זו שואפת להפחית את הצריכה של מזונות מעובדים, שומנים רוויים, וסוכרים פשוטים, ועשויה להציע יתרונות בריאותיים משמעותיים.