בלוג

טיולים בשטח ובריאות הנפש

המציאות האינטנסיבית והלחוצה גורמת לאנשים לחפש מפלט לגוף ולנפש על מנת להירגע, לנשום עמוק ולהתנהל בצורה הרבה יותר טובה. כל דרך שמתנתקת מהשגרה ומהעיסוקים היומיומיים

קרא עוד »

טיפים לשמירה על תזונה נכונה

תזונה בריאה ונכונה היא מתכון בטוח למניעת מחלות ולבריאות מיטבית, וחשוב להקפיד על אורח חיים בריא בדגש על תזונה, פעילות גופנית, הפסקת עישון והפחתת מתח

קרא עוד »

חשיבות סינון המים

המים הם חומר שמקיים חיים ואי אפשר לחיות בלעדיו לאורך זמן. במדינה כמו ישראל, שחם בה מאד, אין ספק שלמים יש תפקיד אפילו מהותי יותר

קרא עוד »

למי מתאים תזונה נכונה?

תזונה בריאה ונכונה מתאימה לכל מי שמחפשים ומעוניינים לשפר את אורח החיים שלהם ולעבור לסגנון חיים בריא, פעיל ואיכותי. באמצעות תזונה נכונה אתם יכולים לשפר

קרא עוד »