חומציות ובסיסיות

כל מי שמתעסק עם תזונה, מתישהו מבין קשר אחד, חד וברור. הכל קשור לבסיסיות הגוף, כלומר תזונה בריאה, כושר גופני, נשימה, רוגע, חשיבה חיובית, כולם תורמים לבסיסיות הגוף, וזה אומר האטה בקצב ההזדקנות והגנה בפני מחלות.

אני אישי לא טוב בהמון דברים, אבל לוגיקה מדבר אלי. ואני לא מגיע מהתחום, אבל קראתי די הרבה, ולכל המחקרים, מאמרים וכתבות יש את עניין הבסיסיות משותף, גם אם המחבר כלל לא מודע לקונספט הזה, ועדיין התוצאה היא שבריאות משתווה לבסיסיות, ולכן יש חשיבות כל כך רבה לתזונה שלנו, כי דרכיה אנחנו הכי הרבה יכולים לשלוט  בבסיסיות של הגוף שלנו.

להלן כמה כתבות שמסבירים את הקונספט, המאוד נכון לדעת יותר ויותר מדענים:

כתבת מבוא מאת שלומית רז

איזון חומציות ובסיסיות מאת אליהו ספיר

והערך בויקיפדיה (באנגלית)

בנוסף, תמצאו המון חומר באינטרנט, וגם כמובן ספרים בנושא.

Eggplant Caneloni Small
Crepe Tempeh Small

תגובות

תגובות